不是教你"快点睡着",
而是帮你理解你为什么睡不着。
我们能提供什么?
科学评估
通过专业的睡眠评估问卷,帮你了解睡眠问题的根源
个性化方案
基于你的睡眠类型,提供针对性的改善建议
知识科普
深入理解失眠机制,掌握科学的睡眠改善方法
从了解自己的睡眠状况开始
做一个1分钟睡眠评估通过专业的睡眠评估问卷,帮你了解睡眠问题的根源
基于你的睡眠类型,提供针对性的改善建议
深入理解失眠机制,掌握科学的睡眠改善方法
从了解自己的睡眠状况开始
做一个1分钟睡眠评估